胃寒惡心怎么辦?

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　　胃寒惡心怎么辦?很多人有這樣的經(jīng)歷，一吃寒涼的食物，如苦瓜，就會(huì)惡心嘔吐，胃脘疼痛，只有用暖袋敷胃后，胃部疼痛不適之感才緩解。其實(shí)這就是胃寒惡心的癥狀。那胃寒惡心該怎么辦呢?下面就請大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院胃腸專家李主任為我們介紹下胃寒惡心該怎么應(yīng)對(duì)?

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　　李主任指出，有胃寒的人，除了遇冷、涼食物及寒冷氣候，有惡心癥狀之外，還會(huì)伴隨胃痛、胃痙攣、消化不良等癥狀。從中醫(yī)的角度來說，要想緩解胃寒惡心的癥狀，需要從以下幾方面來調(diào)養(yǎng)。

　　胃寒惡心日常調(diào)養(yǎng)注意事項(xiàng)

　　(1)飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。早餐最好進(jìn)食熱食，暖胃護(hù)胃。

　　(2)注意酸堿平衡。胃酸過多時(shí)，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。

　　(3)避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時(shí)避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。

　　(4)吸煙會(huì)影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。

　　(5)平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。

　　胃寒惡心怎么辦?

　　胃寒惡心怎么辦?胃寒惡心是胃病的一種癥狀。很多人都知道胃病，大部分是慢性病。從醫(yī)學(xué)角度來說，治療慢性病，需要治療與調(diào)養(yǎng)相結(jié)合。很多人誤以為，慢性病只要注意日常生活，通過飲食調(diào)養(yǎng)就會(huì)康復(fù)。其實(shí)，這樣的想法是錯(cuò)誤，飲食調(diào)理和日常調(diào)理都要長久的堅(jiān)持和科學(xué)的調(diào)養(yǎng)，否則胃寒不僅不能治好，反而會(huì)加重。對(duì)于沒有專業(yè)醫(yī)學(xué)知識(shí)的胃寒患者來說，最好是先到專業(yè)的胃腸醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，先治后調(diào)理，那么胃寒癥狀才去的快，去的徹底。